Quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi tuần tuổi, tháng thứ
Thống kê
 Ngày tham gia: 11-01-2012
 Lượt xem: 5485432
 Tổng số sản phẩm: 242
Quảng cáo

Thai nhi 30 tuan tuoi và những thay đổi ở mẹ

 
 
Đăng lúc 09:48 | 28-08-2012 - 12766 lượt xem - 0 lượt phản hồi
Thai nhi 30 tuan tuoi và những thay đổi ở mẹ  - 

 

Thai nhi 30 tuan tuoi và những thay đổi ở mẹ

 


Nguồn: EVA

 

Thai nhi 30 tuan tuoi và những thay đổi ở mẹ

 

Đến tuần này, hầu hết các bà bầu đều cảm thấy không thoải mái, nặng nề và việc lo lắng về em bé chiếm hết tâm trí của các bà mẹ.


 

Em bé lúc này nặng khoảng 1,1kg, sau 7 tháng ở trong bụng mẹ, tăng 10 lần trong 11 tuần. Chiều dài của bé vào khoảng 39cm.

thai nhi 30 tuan tuoi

Thai nhi 30 tuan tuoi

 

Cơ thể của bạn


Bạn đã đi được ba phần tư quãng đường của thời kỳ mang thai, chỉ còn 10 tuần phía trước để bạn chuẩn bị chào đón em bé và được ôm con trong vòng tay.

 

Khác với giai đoạn đầu mang thai, bạn khó ăn uống được nhiều thì ở giai đoạn này, bạn luôn cảm thấy thèm ăn, đói bụng liên tục, vì thế hãy cố gắng hạn chế ăn đồ ngọt, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé.

 

Đảm bảo cung cấp đủ chất sắt, giúp tạo hồng cầu máu của thai nhi. Bên cạnh việc uống viên sắt, bạn có thể ăn thêm thịt nạc, rau xanh, ngũ cốc…

 

Hãy tham gia luyện tập một môn thể thao nào đó, như luyện Yoga chẳng hạn, giúp bạn thở tốt hơn, chuẩn bị sức khỏe cho thời điểm sinh đẻ.

 

Bạn lo lắng vì kích cỡ bụng bầu?


Không thể nói bụng bầu nhỏ thì thai nhi sẽ không khỏe mạnh bằng bụng bầu to, vì thế nếu thấy bụng mình quá nhỏ cũng không nên quá lo lắng và buồn bã. Chỉ cần em bé phát triển theo đúng chuẩn (Các bác sỹ sẽ cho bạn biết điều này qua mỗi lần khám) thì bạn không cần quá lo lắng. Mỗi cơ thể lại có những thay đổi khác nhau, kích thước lưng và hông khác nhau, nên chỉ nhìn bên ngoài bụng bầu thì không thể đánh giá được độ phát triển của thai nhi.

 

Những cơn đau ngày càng nhiều


Trọng lượng của em bé quá nặng, cộng thêm tử cung mở rộng, cùng với màng ối, nhau thai, nước ối… khiến cơ thể bạn nặng nề, và càng trở nên khó chịu ở những tuần cuối này.

 

Nếu bạn gặp những cơn ở vùng xương chậu và bụng thì cũng hoàn toàn bình thường, do tử cung ép xuống cơ hoành. Những cơn đau sẽ chỉ mất đi khi em bé chào đời, lúc đó áp lực lên cơ thể bạn mới giảm đi.

 

Dịch âm đạo


Bạn sẽ thấy xuất hiện rất nhiều dịch âm đạo có màu ngà vàng, nhiều hơn so với bình thường. Bạn nên chuẩn bị tinh thần bởi vì trong suốt 3 tháng cuối này, dịch âm đạo sẽ tiết ra rất nhiều. Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày đồng thời rửa âm đạo thường xuyên (chỉ cần rửa bằng nước) và mặc quần có chất liệu khô thoáng.

 

 

 .....................................................................................

Tham khảo thêm


Thai nhi 30 tuan tuoi

 

Sự phát triển của thai nhi 30 tuan tuoi

 


Nguồn: afamily

 

Sự phát triển của thai nhi:




Não bộ của bé đang “lớn” rất nhanh và kích thước vòng đầu lúc này cũng tăng trưởng không ngừng để đáp ứng.



Nếu là một bé trai, tinh hoàn lúc này đã di chuyển từ gần thận về tới háng. Nếu là một bé gái, âm vật đã “chồi” lên bởi vì 2 môi âm vật chưa đủ lớn để bao phủ. Quá trình này sẽ được hoàn tất một vài tuần trước khi sinh.



Bé lúc này nặng khoảng 1,3 kg và dài khoảng 39,9 cm (tính từ đầu đến chân). Gần như tất cả thai nhi đều phản ứng với âm thanh ở tuần thứ 30 này.



Bé đã có thể quay đầu sang hai bên; tay, chân và thân mình bắt đầu trở nên đầy đặn hơn do chất béo cần thiết tích tụ dưới da. Bé cũng ngọ nguậy nhiều, đạp và lộn nhào khiến mẹ khó ngủ. Hãy tự an ủi mình: tất cả những hoạt động này cho thấy con bạn khỏe mạnh và lanh lợi, bạn sẽ thấy sự khó chịu “dễ chịu” hơn.



Sự thay đổi trong cơ thể bạn



Trọng lượng của em bé quá nặng, cộng thêm tử cung mở rộng, cùng với màng ối, nhau thai, nước ối… khiến cơ thể bạn nặng nề càng khó chịu. Tổng trọng lượng tăng thêm của bạn đến thời điểm này trung bình là 11,4 đến 15,9kg. Khoảng nửa số kilogam này tập trung ở tử cung, bào thai, nhau thai và bọc ối.



Việc tăng trọng lượng và kích thước này hầu hết ở phần trước bụng và xương chậu nên bạn dễ dàng nhận thấy. Khi thời gian mang thai càng dài, bạn có thể càng cảm thấy khó chịu ở khu vực xương chậu và bụng.



Bạn có nhận thấy các cơ tử cung của mình thỉnh thoảng thắt lại? Nhiều phụ nữ cảm thấy sự co bóp này – gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks — vào nửa sau của thai kỳ. Thường những cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây, không đều đặn, chúng sẽ diễn ra không thường xuyên và không gây đau.



Những cơn co thắt thường xuyên – kể cả không đau – là dấu hiệu của sinh non. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn bị nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào khác của sinh non như: tiết nhiều dịch âm đạo hoặc thay đổi dạng dịch (trở nên loãng, giống nhầy hay có máu – kể cả nếu nó có màu hồng hay chỉ thoáng có chút máu).



Bạn sẽ thấy xuất hiện rất nhiều dịch âm đạo có màu ngả vàng, nhiều hơn so với bình thường. Bạn nên chuẩn bị tinh thần bởi vì trong suốt 3 tháng cuối này, dịch âm đạo sẽ tiết ra rất nhiều. Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày đồng thời vệ sinh âm đạo thường xuyên (chỉ cần rửa bằng nước) và mặc quần có chất liệu khô thoáng.



Bạn nhận thấy gần đây có sữa non rỉ ra. Trong trường hợp này, hãy nhét vài miếng lót sữa vào trong áo ngực để sữa không bị thấm ra áo. Còn nếu bạn không thấy, chắc chắn không có gì phải lo cả, kể cả không thấy gì thì ngực bạn cũng đang tạo sữa non như vậy. Nếu chiếc áo ngực hiện tại của bạn quá chật, hãy chọn một chiếc áo mới loại dành cho con bú.



Nên và không nên làm gì trong giai đoạn này



Dưỡng thai đang ở giai đoạn đỉnh cao. Người mẹ cần rất nhiều protein, vitamin C, axit folic, sắt, và canxi (khoảng 200mg cho sự phát triển khung xương của thai nhi) vì vậy cần ăn nhiều các thực phẩm giàu các dưỡng chất này.



Khung xương của bé sẽ ngày càng trở nên cứng cáp hơn, não bộ, các múi cơ và phổi tiếp tục hoàn thiện. Vì thế người mẹ cần chú ý đảm bảo các khoáng chất và vitamin để thai nhi phát triển tối ưu. Thúc đẩy não bộ của bé phát triển bằng cách bổ sung lượng Omega - 3 vào thực đơn hàng ngày của mẹ. Chất này có trong cải bó xôi, các loại đậu, quả hạch và dầu cá, dầu hạt cải, dầu oliu…



Do cảm giác thèm ăn tăng lên nhằm đáp ứng nhu cầu tối đa của thai nhi, vì thế hãy cố gắng hạn chế, đừng ăn nhiều loại bánh kẹo và các thức ăn nhanh, cố gắng tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn thai nghén.


Nếu bạn chưa từng tập luyện gì trong suốt các tháng trước đó thì đây là thời điểm tốt để bạn tập luyện các bài tập thư giãn, làm mềm cơ, hỗ trợ cho quá trình chuyển dạ sắp tới.



Tại sao bạn không thử tham dự lớp yoga đặc biệt dành cho bà bầu? Nó không chỉ giúp bạn luyện thở mà còn giúp làm mềm các cơ, hỗ trợ rất tốt cho quá trình chuyển dạ. Ngoài ra, nó giúp bạn tránh bị căng cơ, chuột rút trong 3 tháng cuối thai kỳ.


Nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai bị vấn đề về giấc ngủ chủ yếu là trong tam cá nguyệt thứ ba, nguyên nhân chủ yếu bởi vì họ thường xuyên đi tiểu vào ban đêm. Để có thể được nghỉ ngơi nhiều hơn vào ban đêm, bạn hãy uống đủ lượng nước mà bạn cần trước 18h, chỉ cần đảm bảo uống nhiều nước trong ngày.

 

 

Để tham khảo các thông tin cẩm nang cần thiết cho mẹ và bé, mang thai, dưỡng thai, các thông tin về tuần, thứ của thai nhi, cách chăm sóc, giáo dục bé yêu của bạn... mời các bạn tham khảo tại:

 

 

THÔNG TIN MẸ VÀ BÉ. COM

   (www.thongtinmevabe.com)

 


Thai nhi 30 tuan tuoi


Mang thai thang thu 7

Quá trình phát triển của thai nhi

Có phải bạn đang tìm kiếm ?

Thông tin giáThai 26 tuan | Thai nhi 26 tuan tuoi

Thông tin giáNhật ký thai nhi 31 tuan tuoi

Thông tin giáThai nhi 32 tuan, Thai nhi 32 tuan tuoi

Thông tin giáThai 39 tuan, Thai nhi 39 tuan tuoi

Thông tin giáSự phát triển của thai nhi tháng thứ 3

Thông tin giáThai nhi 23 tuan tuoi | thai nhi 23 tuần tuổi

Thông tin giáSự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi

Thông tin giáSiêu âm thai nhi – lợi, hại?

Thông tin giáCác câu hỏi và thông tin về thai nhi 20 tuần tuổi

Thông tin giáSữa đậu nành an toàn với thai nhi

Tags: 
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
 
 
Hỗ trợ trực tuyến

thongtingia1  Hỗ trợ trực tuyến 1 - 0975.789.770

thongtingia2  Hỗ trợ trực tuyến 2 - 0902.265.432

thongtingia9  Hỗ trợ kỹ thuật - 093.405.4567

Thành viên
Liên kết
Quảng cáo